Consejos para practicar running en verano

Corriendo también con el calor
Practicando running en el parque

Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, practicar algunos deportes puede convertirse en una tarea más pesada. Cuando se disfrutaba de la salida del invierno corriendo a temperaturas más agradables pero sin pasar calor, esta temporada termina para dar paso a las altas temperaturas y a los sudores al inicio de la carrera.

Sin embargo, correr no es un deporte al que se debe renunciar en verano si se hace de la manera correcta. Para que puedas seguir haciendo running también en esta estación, te damos algunas recomendaciones que harán que sigas disfrutando de este deporte:

Distribuir contenido