Embarazo

Beneficios de las medias de compresión para embarazadas

El embarazo supone una gran sobrecarga para el sistema venoso de las piernas. El aumento del tamaño del útero provoca una dificultad para que la sangre circule por las venas de las piernas, además de un aumento de la presión en el interior de las venas de las piernas, ya que el cuerpo tiene que transportar un 20% más de sangre y esto, puede generar la aparición de varices, arañas vasculares o incluso hemorroides.

Beneficios de la natación durante el embarazo

La natación, junto con el judo y la gimnasia artística, ha sido declarado por la UNESCO como el deportes más completo y beneficioso para la persona a lo largo de varias etapas de la vida.

Los beneficios de la natación durante el embarazo son muchos, pero el que más cabe destacar es la amortización del peso en el agua, haciendo que la futura mamá se siente más ligera, pudiendo así realizar movimientos que fuera del agua seria imposibles de realizar.