España es uno de los parajes más disfrutados por los amantes de la escalada, ya que cuenta con numerosos picos, tanto para los que se van a iniciar en este deporte como para los que gozan de gran pericia. Y lo mejor es que estos picos están rodeados de entornos de una belleza sin parangón. Sea cual fuera nuestro nivel, mosquetones, arneses, cuerdas, los pies de gato y, por supuesto, el casco deben estar en nuestra lista de materiales necesarios.
Si te estás iniciando en el mundo de la escalada, has de tener en cuenta los riesgos de este fascinante deporte. Prevenirlos te permitirá disfrutar de una de las experiencias deportivas que puede cambiar tu vida.
Existen diferentes tipos de escalada, desde la escalada libre a la integral, pasando por la Spicobloc o la de Progresión. Practícalas todas para encontrar la que se adapta a tus necesidades, aunque antes de complicarte, has de empezar por lo básico y aprender de los errores que cometas, siempre poniendo en primer lugar tu seguridad.
En primer lugar, lo que debemos tener en cuenta al practicar cualquier deporte es que llevemos el equipo adecuado (calzado, vestimenta, patines, etc.) y que el entorno en el que vamos a realizar la actividad sea el adecuado. Por ejemplo, la escalada no será igual para un principiante que para un experto. Por supuesto debemos tener en cuenta posibles condiciones físicas que nos impidan realizar el deporte del que se trate: lesiones, insuficiencias, etc.
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