Practicar deporte en compañía: un extra de motivación
A veces pensar en la práctica de deporte en compañía puede ser la opción si cuando lo que buscamos va más allá de estar en forma, sino socializar y a la vez conseguir mantener una rutina de práctica de deporte sin caer en la rutina o el aburrimiento, manteniendo así la motivación.
Una de las opciones pueden ser las clases de natación, donde existe interacción con otros nadadores, pero también acudir a nadar con algún amigo o compañero, pudiendo establecer rutinas y objetivos con diferentes estilos y tiempos de duración.
